YYU 요약튜브

'나태함'과 '욕구를 관리하지 못하는 것'을 고쳐라. 더 나아가 '언어관리'를 하라.

13:31

하와이 대저택

버릇을 잘 들이면 모든 일이 잘 풀린다. 2개만 고쳐라.

한줄요약

'나태함'과 '욕구를 관리하지 못하는 것'을 고쳐라. 더 나아가 '언어관리'를 하라.

'나태함'과 '욕구를 관리하지 못하는 것'을 고쳐라. 더 나아가 '언어관리'를 하라.

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Feb. 21, 2024, 3:02 p.m.

바밤바

작가 송희구

유튜브에서 보이는 잘못된 성공 법칙들

한줄요약

진정한 성공을 위해서는 나의 상황과 목표에 맞는 접근법을 찾고, 속도보다는 방향을 중요시하며, 자신만의 길을 걸어가는 것이 중요하다.

진정한 성공을 위해서는 나의 상황과 목표에 맞는 접근법을 찾고, 속도보다는 방향을 중요시하며, 자신만의 길을 걸어가는 것이 중요하다.

조회수 197회

Feb. 18, 2024, 11:28 a.m.

바밤바

하와이 대저택

‘이 감정’을 매일 고의적으로 이용하라, 어느새 성공한다.

한줄요약

"감사"라는 감정을 매일 고의적으로 이용하면 성공을 이룰 수 있다

"감사"라는 감정을 매일 고의적으로 이용하면 성공을 이룰 수 있다

조회수 275회

Feb. 17, 2024, 9:51 p.m.

바밤바

약사 메디슨맨 TV

비타민 C 섭취중인 분은 꼭 보세요. 심각한 부작용이 발견되고 있습니다. (비타민C 위험성, 적정 섭취량)

한줄요약

안전한 비타민C 섭취를 위해 과일 섭취를 권하고 필요시 낮은 용량으로의 제한적 섭취를 제안

안전한 비타민C 섭취를 위해 과일 섭취를 권하고 필요시 낮은 용량으로의 제한적 섭취를 제안

조회수 287회

Feb. 17, 2024, 7:40 p.m.

바밤바

곽상빈의 천재 혁명

(진짜 몇 천만 원 벌어가는 영상) 99%는 죽어도 모르는 몸매관리 평생종결 비법. (다이어트, 다이어트 식단, 살 빼기)

한줄요약

운동하지 말고 수면, 굶지않고 저탄고지, 물 마시기

운동하지 말고 수면, 굶지않고 저탄고지, 물 마시기

조회수 480회

Feb. 12, 2024, 9:15 p.m.

바밤바

KELLY CHOI

진짜 장기적으로 성공할 부업은 이렇게 찾으세요.

한줄요약

돈만보고 부업을 선택하지 말고 장기적으로 계획되고 통제된 사업을 선택하기 위한 몇가지 원칙들을 소개

돈만보고 부업을 선택하지 말고 장기적으로 계획되고 통제된 사업을 선택하기 위한 몇가지 원칙들을 소개

조회수 738회

Jan. 24, 2024, 11:15 p.m.

바밤바

#KELLYCHOI

#켈리최

맹물을 무작정 많이 마시는것은 체액을 배출시키므로 수분은 0.9%의 소금물(=생리식염수), 지리같은 삼삼한 국물로 보충하여야 한다.

19:49

인문학 브런치

[#당알지 ] 약 안먹고 건강해지는 방법 l 이지향 약사

한줄요약

맹물을 무작정 많이 마시는것은 체액을 배출시키므로 수분은 0.9%의 소금물(=생리식염수), 지리같은 삼삼한 국물로 보충하여야 한다.

맹물을 무작정 많이 마시는것은 체액을 배출시키므로 수분은 0.9%의 소금물(=생리식염수), 지리같은 삼삼한 국물로 보충하여야 한다.

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Jan. 23, 2024, 6:53 p.m.

바밤바

지식인사이드

"전부 쏟아져 나옵니다." 더러운 장 청소하고 '항상' 쾌변하는 법 (박용환 원장 3부)

한줄요약

화학첨가물 가공이 많은 음식을 피하고 손으로 장을 마사지해주고 절, 승마, 무릎들기, 발차기 운동으로 장 건강을 유지하라.

화학첨가물 가공이 많은 음식을 피하고 손으로 장을 마사지해주고 절, 승마, 무릎들기, 발차기 운동으로 장 건강을 유지하라.

조회수 341회

Jan. 20, 2024, 7:43 p.m.

바밤바

지식인사이드

"3개월에 10kg 실제로 가능합니다." 이 습관만 고치면 뱃살 무조건 빠집니다.

한줄요약

고쳐야할 24개의 습관 메모 ▶ 전체 요약에 정리

고쳐야할 24개의 습관 메모 ▶ 전체 요약에 정리

조회수 310회

Jan. 20, 2024, 7:05 p.m.

바밤바

롱민

똑똑할수록 다이어트는 쉬워집니다. 요요 없이 평생 써먹는 체지방 삭제 방법.

한줄요약

단식으로 인슐린 분비량을 줄이고 매일 적정량의 단백질을 식사시 탄수화물보다 먼저 섭취해야한다.

단식으로 인슐린 분비량을 줄이고 매일 적정량의 단백질을 식사시 탄수화물보다 먼저 섭취해야한다.

조회수 343회

Jan. 18, 2024, 9:16 p.m.

바밤바

#롱민

주3회 10분 격렬한 운동, 채식위주 식단, 보충제(라스베라트롤, NMN , 메트포르민)

15:19

젊음 연구소

이 '5가지 음식'을 끊었더니 놀랍게도 30년 젊어졌어요. 하버드 의대 유전학과 교수 David Sinclair 데이비드 싱클레어

한줄요약

주3회 10분 격렬한 운동, 채식위주 식단, 보충제(라스베라트롤, NMN , 메트포르민)

주3회 10분 격렬한 운동, 채식위주 식단, 보충제(라스베라트롤, NMN , 메트포르민)

조회수 304회

Jan. 11, 2024, 8:04 p.m.

바밤바

드로우앤드류

나의 성장을 방해했던 자기계발 상식 3가지

한줄요약

노력하면 다된다. 알면 알수록 보인다. 목표를 위해 전력을 다해라.

노력하면 다된다. 알면 알수록 보인다. 목표를 위해 전력을 다해라.

조회수 280회

Jan. 10, 2024, 2:33 p.m.

바밤바

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