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젊음 연구소
이 '5가지 음식'을 끊었더니 놀랍게도 30년 젊어졌어요. 하버드 의대 유전학과 교수 David Sinclair 데이비드 싱클레어
한줄요약
주3회 10분 격렬한 운동, 채식위주 식단, 보충제(라스베라트롤, NMN , 메트포르민)
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주3회 10분 격렬한 운동, 채식위주 식단, 보충제(라스베라트롤, NMN , 메트포르민)
조회수 218회
Jan. 11, 2024, 8:04 p.m.
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