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2:43인사이트업 - 세계 최고 멘토들의 조언
조 디스펜자 - "이렇게 하면 시각화나 명상을 해도 효과가 없어요"
한줄요약
매일 뇌에 새로운 신경회로를 만들며, 미래의 감정에 몸을 익숙하게 하라. 이러한 순간이 계속 쌓이다보면 당신은 점진적으로 승리를 쌓아갈 수 있다.더보기매일 뇌에 새로운 신경회로를 만들며, 미래의 감정에 몸을 익숙하게 하라. 이러한 순간이 계속 쌓이다보면 당신은 점진적으로 승리를 쌓아갈 수 있다.조회수 138회July 5, 2023, 1:46 a.m.
